PHI Pilates（米国）の日本団体です。PHI PilatesはJoseph H. Pilatesの考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を正式に継承している団体のひとつです。PMA (Pilates Method Alliance)認定教育団体で全米に１４人のマスター（現在、日本では５人のマスターが存在します）と約８,０００人のインストラクターを有しています。創始者のルビィ氏（Christine Romani-Ruby）は、ＭＰＴ（理学療法修士）・ＡＴＣ（ＮＡＴＡ公認アスレチックトレーナー）の資格を有し、自身の理学療法クリニックと共にカリフォルニア大学助教授を務めています。PHI Pilates Japanの後に“as Therapeutic Exercise & Conditioning”とつけたのは、PHI Pilatesのエクササイズが病院でのリハビリテーションからトップアスリートまでを対象にすることができるホンモノのピラティスとして一線を画すために付けられました。

PHI (Performance Enhancement International) が示すのは人々の機能改善とパフォーマンスアップをサポートできる国際的ピラティス団体、という意味が込められています。

Therapeutic Exerciseとは運動療法として病院やクリニックで行われる機能改善のための運動指導（エクササイズ）です。ＰＨＩピラティスの本部（米国・ピッツバーグ市）はルビィ氏自身の理学療法クリニックなのです。そこには牽引マシンや、電気治療などをする物療などはなく、ピラティスの道具が設置されています。そのクリニックには連日、一般の方（子供から高齢者まで）から大学・プロのアスリートなどが訪れています。ルビィ氏はこのピラティスを使ってのリハビリテーションを大学の授業としていくつかの大学で教えています。

Conditioningとは、アスリートが自身の競技能力を向上するために行うトレーニングのことを指します。ＰＨＩピラティスはＮＦＬ（National Football League）やＮＨＬ（National Hockey League）、そして日本ではサッカー日本代表クラスの選手達などの間で行われています。ＰＨＩピラティスの柱である「姿勢改善」、「四肢のダイナミックムーブメントに対応できる体幹（ＣＯＲＥ）作り」、そして「身体調整能力向上（Contrology）」が、様々な分野のアスリートの競技力を向上させます。アスリートの持っている潜在能力が身体調節力を養うことによって引き上げられるため、短期でパフォーマンスの向上がみられます。通常、オフシーズンに行うトレーニングとして、試合期などでは補強やウォーミングアップとしても活用されています。

一過性のピラティスブームが去りつつある現在、ホンモノのピラティスが２００６年９月に日本へやってきました。このPHI Pilatesでは２００７年８月現在では５人のマスターと、全国に約６０名のPHI MAT Instructor を有しています。資格認定を受けた彼らは病院、スポーツの現場（日本代表、プロ、アマなど）、リハビリ施設、治療院、そしてフィットネス（スタジオやパーソナルトレーニング）などで活躍しています。アメリカで２５年以上も愛されているＰＨＩピラティス。訪問者やクライアントの絶えることないＰＨＩピラティスがアジア上陸です。

今までに別のピラティスを受けた経験のあるクライアントから「いままでに体験したことのないピラティス。自分のレベルに合わせてエクササイズ方が変わっていくので無理なくできた」との声が上がっています。

ハンドレッドいうピラティスの世界では有名なエクササイズがあります。それを行っているスタジオをあなたはガラス越しに外から見ている、と想像してみてください。
通常のピラティスのレッスンでは出来る人と出来ない人がいて、出来ない人はむりやりそのポーズを行ったり、反対に出来る人は物足りないように見えます。

同じハンドレッドでも、みなさん正しく姿勢矯正のためのハンドレッドができています。ただし、ガラス越しに外からみているとほとんどの人がばらばらの個人にあったフォームで行っています。それでいいのです。

姿勢はみんなそれぞれ異なるのですから、それらを矯正するエクササイズが異なって当然なのです。
PHIピラティスはピラティスのためのピラティスではありません。

つまり、ピラティスのエクササイズができるようになるためにピラティスを行うのではなく、姿勢矯正のためにピラティスを行うのです。

一つのエクササイズには何通りもの修正（難易度・筋力出力を下げる方法）と応用（難易度・筋力出力を上げる方法）があります。これにより、仰向けになるのが困難なほどの高齢者や、世界に通ずるトップアスリートまでそれぞれのレベルにあった満足のいくピラティスエクササイズを処方することが可能になったのです。

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